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黄金炒饭的做法
黄金炒饭的热量和减肥功效
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黄金炒饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
培根
克
601
千卡
505
千卡
38.62克
37.27克
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
总量
382
克
黄金炒饭热量/卡路里
643
千卡
热量643千卡,相当于
练武术
49分钟消耗的热量...
790
查看菜谱做法
营养信息
黄金炒饭
热量
643
千卡
脂肪
37.47 克
蛋白质
39.32 克
碳水化合物
3.65 克
钠
2078 毫克
钙
20.7 毫克
铁
1.68 毫克
钾
698 毫克
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