| 荷兰豆炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荷兰豆 | 克 | 59千卡 | 30千卡 | 2.5克 | 0.3克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 香芹 | 克 | 16千卡 | 11千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 721克 | 荷兰豆炒腊肉热量/卡路里1775千卡 | |||
 热量1775千卡，相当于网球296分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 荷兰豆炒腊肉热量1775 千卡
- 脂肪109.3 克
- 蛋白质46.6 克
- 碳水化合物30.6 克
- 钠2391.8 毫克
- 钙113 毫克
- 铁7.5 毫克
- 钾723 毫克
