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凤梨酥的做法
凤梨酥的热量和减肥功效
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凤梨酥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
细砂糖
克
240
千卡
400
千卡
0克
0克
麦芽糖
克
191
千卡
318
千卡
6.2克
0.2克
蛋液
克
36
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
总量
145
克
凤梨酥热量/卡路里
467
千卡
热量467千卡,相当于
垒球
117分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
凤梨酥
热量
467
千卡
脂肪
9 克
蛋白质
19.5 克
碳水化合物
174 克
钠
166.9 毫克
钙
137 毫克
铁
3.56 毫克
钾
474 毫克
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