| 酸辣藕带热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 藕带 | 克 | 277千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 526克 | 酸辣藕带热量/卡路里388千卡 | |||
 热量388千卡，相当于扎马步97分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 酸辣藕带热量388 千卡
- 脂肪1.3 克
- 蛋白质10 克
- 碳水化合物60.03 克
- 钠84.9 毫克
- 钙183 毫克
- 铁5.06 毫克
- 钾1296 毫克
