| 虫草花蒸鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虫草花 | 克 | 29千卡 | 292千卡 | 20.9克 | 4.7克 |
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 81克 | 虫草花蒸鸡热量/卡路里206千卡 | |||
 热量206千卡，相当于刮掉油漆69分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 虫草花蒸鸡热量206 千卡
- 脂肪13.7 克
- 蛋白质32.4 克
- 碳水化合物215 克
- 钠311.4 毫克
- 钙836 毫克
- 铁74.9 毫克
- 钾799 毫克
