| 什锦炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 叉烧肉 | 克 | 698千卡 | 279千卡 | 23.8克 | 16.9克 |
| 面 | 克 | 1035千卡 | 351千卡 | 0.16克 | 0.06克 |
| 卷心菜 | 克 | 55千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 1136克 | 什锦炒面热量/卡路里1859千卡 | |||
 热量1859千卡，相当于摩托艇运动744分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 什锦炒面热量1859 千卡
- 脂肪17.36 克
- 蛋白质27.26 克
- 碳水化合物107.09 克
- 钠992.5 毫克
- 钙141 毫克
- 铁8.97 毫克
- 钾828 毫克
