| 家常炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 559千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 韭菜 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 绿豆芽 | 克 | 55千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 茭白 | 克 | 39千卡 | 26千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 面条 | 克 | 710千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 总量 | 820克 | 家常炒面热量/卡路里1378千卡 | |||
 热量1378千卡，相当于转呼啦圈276分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 家常炒面热量1378 千卡
- 脂肪54.76 克
- 蛋白质21.999999 克
- 碳水化合物75.16 克
- 钠445.8 毫克
- 钙239 毫克
- 铁8.67 毫克
- 钾1287 毫克
