| 海苔粢饭卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 533千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 大米 | 克 | 196千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 总量 | 212克 | 海苔粢饭卷热量/卡路里750千卡 | |||
 热量750千卡，相当于推举250分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 海苔粢饭卷热量750 千卡
- 脂肪10.3 克
- 蛋白质42.8 克
- 碳水化合物209.1 克
- 钠13 毫克
- 钙857 毫克
- 铁50 毫克
- 钾461 毫克
