| 松茸饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 干松茸 | 克 | 22千卡 | 112千卡 | 20.3克 | 3.2克 |
| 糯米 | 克 | 355千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 玉米 | 克 | 196千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 豌豆 | 克 | 334千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 总量 | 425克 | 松茸饭热量/卡路里946千卡 | |||
 热量946千卡，相当于读书728分钟消耗的热量...78 | |||||
营养信息
- 松茸饭热量946 千卡
- 脂肪6.1 克
- 蛋白质51.9 克
- 碳水化合物226.8 克
- 钠22.1 毫克
- 钙119 毫克
- 铁94.5 毫克
- 钾1230 毫克
