| 家常炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1384千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 总量 | 657克 | 家常炒腊肉热量/卡路里1517千卡 | |||
 热量1517千卡，相当于剧院工作506分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 家常炒腊肉热量1517 千卡
- 脂肪68.8 克
- 蛋白质22.1 克
- 碳水化合物21.5 克
- 钠10 毫克
- 钙53 毫克
- 铁1.9 毫克
- 钾328 毫克
