| 蒜蓉粉丝蒸生蚝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生蚝 | 克 | 191千卡 | 56千卡 | 10.9克 | 1.5克 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 朝天椒 | 克 | 354千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 726克 | 蒜蓉粉丝蒸生蚝热量/卡路里984千卡 | |||
 热量984千卡，相当于擦玻璃328分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 蒜蓉粉丝蒸生蚝热量984 千卡
- 脂肪14.93 克
- 蛋白质36.33 克
- 碳水化合物173.81 克
- 钠303.3 毫克
- 钙351 毫克
- 铁20.7 毫克
- 钾2175 毫克
