| 五彩南极磷虾豆腐羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 嫩豆腐 | 克 | 241千卡 | 84千卡 | 5.7克 | 5.8克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 南极磷虾 | 克 | 277千卡 | 79千卡 | 16.8克 | 0.6克 |
| 总量 | 923克 | 五彩南极磷虾豆腐羹热量/卡路里608千卡 | |||
 热量608千卡，相当于乘双连雪橇87分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 五彩南极磷虾豆腐羹热量608 千卡
- 脂肪7 克
- 蛋白质25.4 克
- 碳水化合物19.83 克
- 钠328.3 毫克
- 钙331 毫克
- 铁5.1 毫克
- 钾610 毫克
