| 糯米花生咸肉粽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1524千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 花生米 | 克 | 298千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 糯米 | 克 | 1775千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 绿豆 | 克 | 165千卡 | 329千卡 | 21.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 950克 | 糯米花生咸肉粽热量/卡路里3762千卡 | |||
 热量3762千卡，相当于空手道376分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 糯米花生咸肉粽热量3762 千卡
- 脂肪79.13 克
- 蛋白质49.17 克
- 碳水化合物156 克
- 钠94.9 毫克
- 钙118 毫克
- 铁12.87 毫克
- 钾1444 毫克
