| 五花肉烧慈姑热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 慈姑 | 克 | 448千卡 | 99千卡 | 5.33克 | 0.29克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 1104克 | 五花肉烧慈姑热量/卡路里2476千卡 | |||
 热量2476千卡，相当于哑铃825分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 五花肉烧慈姑热量2476 千卡
- 脂肪52.82 克
- 蛋白质16.6 克
- 碳水化合物37.43 克
- 钠105.7 毫克
- 钙40 毫克
- 铁3.84 毫克
- 钾1455 毫克
