| 西葫芦炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土鸡蛋 | 克 | 128千卡 | 138千卡 | 14.4克 | 6.4克 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 总量 | 326克 | 西葫芦炒鸡蛋热量/卡路里165千卡 | |||
 热量165千卡，相当于壁排球24分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 西葫芦炒鸡蛋热量165 千卡
- 脂肪6.58 克
- 蛋白质15.61 克
- 碳水化合物8.95 克
- 钠2 毫克
- 钙15 毫克
- 铁0.35 毫克
- 钾262 毫克
