| 西兰花炒胡萝卜肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 五花肉 | 克 | 254千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 336克 | 西兰花炒胡萝卜肉热量/卡路里344千卡 | |||
 热量344千卡，相当于灭火29分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 西兰花炒胡萝卜肉热量344 千卡
- 脂肪52.93 克
- 蛋白质12.17 克
- 碳水化合物14.43 克
- 钠104 毫克
- 钙94 毫克
- 铁1.37 毫克
- 钾419 毫克
