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甜蜜的红豆蜜枣粽的做法
甜蜜的红豆蜜枣粽的热量和减肥功效
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甜蜜的红豆蜜枣粽
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
蜜红豆
克
360
千卡
346
千卡
10.16克
0.32克
蜜枣
克
546
千卡
321
千卡
1.3克
0.2克
总量
615
克
甜蜜的红豆蜜枣粽热量/卡路里
2117
千卡
热量2117千卡,相当于
包装礼物
1411分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
甜蜜的红豆蜜枣粽
热量
2117
千卡
脂肪
1.12 克
蛋白质
17.76 克
碳水化合物
244.86 克
钠
32.1 毫克
钙
66 毫克
铁
6 毫克
钾
360 毫克
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