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台式花菇烧肉粽的做法
台式花菇烧肉粽的热量和减肥功效
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台式花菇烧肉粽
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
12.8克
11.1克
鹰嘴豆
克
484
千卡
364
千卡
8.86克
6.04克
总量
1170
克
台式花菇烧肉粽热量/卡路里
4044
千卡
热量4044千卡,相当于
改建房屋
735分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
台式花菇烧肉粽
热量
4044
千卡
脂肪
70.07 克
蛋白质
37.23 克
碳水化合物
110.52 克
钠
194.6 毫克
钙
76 毫克
铁
6.17 毫克
钾
405 毫克
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