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台式花菇烧肉粽

台式花菇烧肉粽

暖调蓝0429

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这款台式花菇烧肉粽,是仿照了去年在厦门吃过的1980烧肉粽。一般的肉粽,只是将肉提前腌制。而台式肉粽,除了腌制之外,还会添加红葱酥,海米等等提味,并且多了翻炒这个步骤。个人感觉,经过炒制后的肉块,味道更香,也更加容易入味哦!尽管用料没有那么丰富,但味道却也是相当好的。这一款咸粽,受到了家里所有男性的欢迎。

家里材料有限,所以这次咸粽里,没有加海米。另外因为没有板栗,所以临时起意加了些鹰嘴豆,结果是大惊喜!!煮好后,吃到鹰嘴豆时,会有爆开的感觉,里面则是香糯的,好吃极了!强烈推荐大家试试!
主料
粽叶适量糯米适量五花肉适量
干花菇适量鹌鹑蛋适量鹰嘴豆适量
红葱香酱适量
辅料
适量生抽适量老抽适量
料酒适量胡椒粉少许

台式花菇烧肉粽的做法,共13个步骤

台式花菇烧肉粽的做法图解1

1/13. 准备好制作咸粽的原料。我这个鹌鹑蛋是卤好的。我觉得用咸蛋黄更好吃;

台式花菇烧肉粽的做法图解2

2/13. 五花肉洗净,切成小块,然后加入盐,胡椒粉,适量生抽,老抽和料酒;

台式花菇烧肉粽的做法图解3

3/13. 抓匀后放入冰箱,冷藏一晚;

台式花菇烧肉粽的做法图解4

4/13. 花菇和鹰嘴豆也提前一晚泡发;

台式花菇烧肉粽的做法图解5

5/13. 糯米同样是提前2~3小时浸泡。泡好的糯米,沥干水分后,加入少许盐和老抽,拌匀,备用。这里的调味料不需要很多,因为其他的配料中也是有盐分的;

台式花菇烧肉粽的做法图解6

6/13. 泡发好的花菇去蒂切成条。锅中放入少许油,然后下入花菇,翻炒;

台式花菇烧肉粽的做法图解7

7/13. 加入红葱香酱,炒出香味。酱可以多放些,就靠它提味了。没有红葱香酱的tx,可以用红葱头自己炸红葱酥.这个和卤肉饭里的红葱酥做法一样,大家可以自己搜一下;

台式花菇烧肉粽的做法图解8

8/13. 加入腌制好的五花肉,翻炒片刻,就可以关火了。这个时候的肉还是生的,不能直接吃的啊;

台式花菇烧肉粽的做法图解9

9/13. 咸粽原料来一张合影;

台式花菇烧肉粽的做法图解10

10/13. 粽叶开水煮过,然后取两张粽叶,剪去两端后头尾相对的叠放,从底部大约1/3处折起,形成一个漏斗状,注意底部的尖尖要是实心的,不然容易漏米。底部先放一粒鹰嘴豆,然后少许糯米,可以用筷子戳一下,压紧;

台式花菇烧肉粽的做法图解11

11/13. 根据个人喜欢,放五花肉,鹌鹑蛋,鹰嘴豆;

台式花菇烧肉粽的做法图解12

12/13. 重复放糯米,肉,鹌鹑蛋,鹰嘴豆的过程,至基本和漏斗上边缘齐平;

台式花菇烧肉粽的做法图解13

13/13. 像包甜粽一样的手法,将粽子包好,拦腰扎上棉绳,系紧。煮粽子的方法,也和甜粽一样。但是煮咸粽的时候,要在汤里加些盐,以免粽子里的盐分释放在水中,让味道变淡。

小窍门

1. 糯米不需要泡太久,现在天气热,浸泡3小时左右,就已经差不多了;
2. 调料根据自己喜欢调整,鹌鹑蛋可以用咸蛋黄代替,还可以加绿豆花生等等,自己包就是随意;
3. 粽子里的馅料可以尽量压实一些,这样煮出来的粽子比较有嚼劲,好吃;
4. 粽子要扎紧,这样煮的时候才不容易散开。
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营养信息

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  • 台式花菇烧肉粽热量4044 千卡
  • 脂肪70.07 克
  • 蛋白质37.23 克
  • 碳水化合物110.52 克
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