| 奶香西米粽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西米 | 克 | 195千卡 | 195千卡 | 12.4克 | 2.2克 |
| 牛奶 | 克 | 50千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 豆沙 | 克 | 173千卡 | 247千卡 | 5.5克 | 1.9克 |
| 总量 | 290克 | 奶香西米粽热量/卡路里418千卡 | |||
 热量418千卡，相当于踢踏舞87分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 奶香西米粽热量418 千卡
- 脂肪7.3 克
- 蛋白质24.71 克
- 碳水化合物87.6 克
- 钠60.7 毫克
- 钙303 毫克
- 铁8.03 毫克
- 钾248 毫克
