| 广东咸肉蛋黄粽子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红豆 | 克 | 658千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 花生 | 克 | 851千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 五花肉 | 克 | 1016千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 咸蛋黄 | 克 | 249千卡 | 274千卡 | 14克 | 23克 |
| 瑶柱 | 克 | 124千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.4克 |
| 腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
| 糯米 | 克 | 3550千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 1874克 | 广东咸肉蛋黄粽子热量/卡路里7247千卡 | |||
 热量7247千卡，相当于山地车873分钟消耗的热量...498 | |||||
营养信息
- 广东咸肉蛋黄粽子热量7247 千卡
- 脂肪175.36 克
- 蛋白质153.24 克
- 碳水化合物217.3 克
- 钠6298 毫克
- 钙403 毫克
- 铁23.96 毫克
- 钾3667 毫克
