| 赤豆红枣粽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 1243千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 赤小豆 | 克 | 324千卡 | 324千卡 | 20.2克 | 0.6克 |
| 糖桂花 | 克 | 168千卡 | 357千卡 | 0.9克 | 0.68克 |
| 总量 | 497克 | 赤豆红枣粽热量/卡路里1735千卡 | |||
 热量1735千卡，相当于骑马217分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 赤豆红枣粽热量1735 千卡
- 脂肪1.88 克
- 蛋白质27.4 克
- 碳水化合物231.5 克
- 钠22.7 毫克
- 钙81 毫克
- 铁9.9 毫克
- 钾936 毫克
