| 板栗蛋黄鲜肉粽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 咸蛋黄 | 克 | 249千卡 | 274千卡 | 14克 | 23克 |
| 板栗 | 克 | 753千卡 | 212千卡 | 4.8克 | 1.5克 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 赤小豆 | 克 | 256千卡 | 324千卡 | 20.2克 | 0.6克 |
| 总量 | 866克 | 板栗蛋黄鲜肉粽热量/卡路里2469千卡 | |||
 热量2469千卡，相当于蹦床705分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 板栗蛋黄鲜肉粽热量2469 千卡
- 脂肪25.7 克
- 蛋白质45.3 克
- 碳水化合物192 克
- 钠3803.1 毫克
- 钙210 毫克
- 铁15.35 毫克
- 钾1495 毫克
