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超简单平底锅烤蘑菇的做法
超简单平底锅烤蘑菇的热量和减肥功效
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超简单平底锅烤蘑菇
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白蘑菇
克
66
千卡
22
千卡
3.09克
0.34克
总量
300
克
超简单平底锅烤蘑菇热量/卡路里
66
千卡
热量66千卡,相当于
保龄球运动
22分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
超简单平底锅烤蘑菇
热量
66
千卡
脂肪
0.34 克
蛋白质
3.09 克
碳水化合物
3.26 克
钠
0 毫克
钙
3 毫克
铁
0.5 毫克
钾
0 毫克
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