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彩椒三文鱼串的做法
彩椒三文鱼串的热量和减肥功效
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彩椒三文鱼串
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
三文鱼
克
273
千卡
133
千卡
22.3克
4.1克
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
1.1克
1.2克
总量
588
克
彩椒三文鱼串热量/卡路里
407
千卡
热量407千卡,相当于
柔道
41分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
彩椒三文鱼串
热量
407
千卡
脂肪
5.3 克
蛋白质
23.4 克
碳水化合物
6.21 克
钠
54.1 毫克
钙
116 毫克
铁
1.2 毫克
钾
599 毫克
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