| 清炒西葫芦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 总量 | 327克 | 清炒西葫芦热量/卡路里236千卡 | |||
 热量236千卡，相当于收碗94分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 清炒西葫芦热量236 千卡
- 脂肪10.58 克
- 蛋白质15.21 克
- 碳水化合物18.95 克
- 钠773.2 毫克
- 钙24 毫克
- 铁4.85 毫克
- 钾479 毫克
