| 豆角炖排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆角 | 克 | 94千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 排骨 | 克 | 792千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 玉米 | 克 | 392千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 总量 | 700克 | 豆角炖排骨热量/卡路里1278千卡 | |||
 热量1278千卡，相当于攀登雪山77分钟消耗的热量...990 | |||||
营养信息
- 豆角炖排骨热量1278 千卡
- 脂肪21.8 克
- 蛋白质25.1 克
- 碳水化合物33.05 克
- 钠49.6 毫克
- 钙59 毫克
- 铁2.37 毫克
- 钾752 毫克
