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杏仁豆腐的做法
杏仁豆腐的热量和减肥功效
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杏仁豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白糖
克
314
千卡
392
千卡
0.1克
0克
奶粉
克
194
千卡
484
千卡
20克
22.7克
琼脂
克
109
千卡
311
千卡
1.1克
0.2克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
328
克
杏仁豆腐热量/卡路里
619
千卡
热量619千卡,相当于
做题
344分钟消耗的热量...
108
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营养信息
杏仁豆腐
热量
619
千卡
脂肪
22.9 克
蛋白质
21.2 克
碳水化合物
226.2 克
钠
573.7 毫克
钙
1903 毫克
铁
8.6 毫克
钾
2052 毫克
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