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微波燕麦饼干的做法
微波燕麦饼干的热量和减肥功效
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微波燕麦饼干
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
燕麦
克
584
千卡
389
千卡
16.89克
6.9克
面粉
克
183
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
玉米粉
克
108
千卡
360
千卡
3.86克
3.86克
总量
230
克
微波燕麦饼干热量/卡路里
875
千卡
热量875千卡,相当于
种草
350分钟消耗的热量...
150
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营养信息
微波燕麦饼干
热量
875
千卡
脂肪
12.26 克
蛋白质
32.05 克
碳水化合物
205.619999 克
钠
19 毫克
钙
54 毫克
铁
4.72 毫克
钾
429 毫克
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