| 橄榄菜猪肉末炒豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老豆腐 | 克 | 211千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 猪肉末 | 克 | 237千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 橄榄菜 | 克 | 136千卡 | 454千卡 | 6克 | 39克 |
| 总量 | 350克 | 橄榄菜猪肉末炒豆腐热量/卡路里584千卡 | |||
 热量584千卡，相当于平底雪橇83分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 橄榄菜猪肉末炒豆腐热量584 千卡
- 脂肪73.5 克
- 蛋白质28.7 克
- 碳水化合物25.3 克
- 钠2604.7 毫克
- 钙175 毫克
- 铁4.3 毫克
- 钾287 毫克
