| 橄榄菜炒包心菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 包心菜 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 橄榄菜 | 克 | 159千卡 | 454千卡 | 6克 | 39克 |
| 总量 | 150克 | 橄榄菜炒包心菜热量/卡路里184千卡 | |||
 热量184千卡，相当于扫地61分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 橄榄菜炒包心菜热量184 千卡
- 脂肪39.2 克
- 蛋白质7.5 克
- 碳水化合物24.6 克
- 钠2567.2 毫克
- 钙49 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾124 毫克
