| 酸奶水果串烧热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奇异果 | 克 | 186千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.56克 |
| 火龙果 | 克 | 103千卡 | 51千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 蓝莓 | 克 | 29千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 698克 | 酸奶水果串烧热量/卡路里365千卡 | |||
 热量365千卡，相当于打牌243分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 酸奶水果串烧热量365 千卡
- 脂肪4.29 克
- 蛋白质9.45 克
- 碳水化合物45.42 克
- 钠48.2 毫克
- 钙294 毫克
- 铁1.51 毫克
- 钾330 毫克
