| 上海西式罗宋汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 卷心菜 | 克 | 45千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 白蘑菇 | 克 | 40千卡 | 22千卡 | 3.09克 | 0.34克 |
| 总量 | 851克 | 上海西式罗宋汤热量/卡路里213千卡 | |||
 热量213千卡，相当于高尔夫球47分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 上海西式罗宋汤热量213 千卡
- 脂肪1.04 克
- 蛋白质7.59 克
- 碳水化合物30 克
- 钠36.2 毫克
- 钙85 毫克
- 铁1.71 毫克
- 钾433 毫克
