| 改良版东北饭包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生菜 | 克 | 54千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 香菜 | 克 | 24千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 青椒 | 克 | 22千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 473克 | 改良版东北饭包热量/卡路里120千卡 | |||
 热量120千卡，相当于建筑22分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 改良版东北饭包热量120 千卡
- 脂肪0.65 克
- 蛋白质6.91 克
- 碳水化合物22.53 克
- 钠1134 毫克
- 钙185 毫克
- 铁3.54 毫克
- 钾1532 毫克
