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荷叶猪肘子的做法
荷叶猪肘子的热量和减肥功效
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荷叶猪肘子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
老抽
克
19
千卡
129
千卡
7.9克
0.3克
花椒
克
39
千卡
258
千卡
6.7克
8.9克
桂皮
克
16
千卡
199
千卡
11.7克
2.7克
香叶
克
23
千卡
205
千卡
35.6克
5.5克
总量
49
克
荷叶猪肘子热量/卡路里
97
千卡
热量97千卡,相当于
干农活
12分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
荷叶猪肘子
热量
97
千卡
脂肪
17.4 克
蛋白质
61.9 克
碳水化合物
165 克
钠
47.6 毫克
钙
727 毫克
铁
8.8 毫克
钾
236 毫克
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