| 营养早餐烤鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 毛豆 | 克 | 362千卡 | 131千卡 | 13.1克 | 5克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 总量 | 464克 | 营养早餐烤鸡蛋热量/卡路里1062千卡 | |||
 热量1062千卡，相当于俯卧撑133分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 营养早餐烤鸡蛋热量1062 千卡
- 脂肪51.78 克
- 蛋白质64.28 克
- 碳水化合物12.27 克
- 钠2218.9 毫克
- 钙202 毫克
- 铁6.53 毫克
- 钾1114 毫克
