| 椰香鸡饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 香米 | 克 | 559千卡 | 335千卡 | 8克 | 1克 |
| 柠檬片 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 252克 | 椰香鸡饭热量/卡路里648千卡 | |||
 热量648千卡，相当于网球81分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 椰香鸡饭热量648 千卡
- 脂肪2.4 克
- 蛋白质13.6 克
- 碳水化合物110.8 克
- 钠22.5 毫克
- 钙143 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾623 毫克
