| 竹荪牛肝菌排骨盅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 竹荪 | 克 | 73千卡 | 155千卡 | 17.8克 | 3.1克 |
| 牛肝菌 | 克 | 33千卡 | 26千卡 | 2.3克 | 0.1克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 732克 | 竹荪牛肝菌排骨盅热量/卡路里1441千卡 | |||
 热量1441千卡，相当于打扫379分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 竹荪牛肝菌排骨盅热量1441 千卡
- 脂肪23.64 克
- 蛋白质38.88 克
- 碳水化合物72.75 克
- 钠53.5 毫克
- 钙47 毫克
- 铁51.36 毫克
- 钾317 毫克
