| 冬瓜玉米紫菜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬瓜 | 克 | 90千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 猪肉 | 克 | 790千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 紫菜 | 克 | 88千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 总量 | 1593克 | 冬瓜玉米紫菜汤热量/卡路里1248千卡 | |||
 热量1248千卡，相当于蹲起312分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 冬瓜玉米紫菜汤热量1248 千卡
- 脂肪32.28 克
- 蛋白质24.81 克
- 碳水化合物31.01 克
- 钠108.4 毫克
- 钙90.3 毫克
- 铁5.5 毫克
- 钾856 毫克
