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东阴功的做法
东阴功的热量和减肥功效
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东阴功
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
虾
克
233
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
白贝
克
317
千卡
61
千卡
13.9克
0.6克
鱿鱼
克
224
千卡
75
千卡
17克
0.8克
草菇
克
43
千卡
27
千卡
2.7克
0.2克
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
0克
0.29克
总量
1247
克
东阴功热量/卡路里
844
千卡
热量844千卡,相当于
高抬腿
84分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
东阴功
热量
844
千卡
脂肪
2.69 克
蛋白质
52.2 克
碳水化合物
51.15 克
钠
1491.9 毫克
钙
134 毫克
铁
3.51 毫克
钾
618 毫克
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