| 豆皮卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆皮 | 克 | 447千卡 | 300千卡 | 24.20克 | 17.10克 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 红椒 | 克 | 85千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 黄瓜 | 克 | 8千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 秋葵 | 克 | 75千卡 | 31千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 总量 | 494克 | 豆皮卷热量/卡路里636千卡 | |||
 热量636千卡，相当于剧院工作212分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 豆皮卷热量636 千卡
- 脂肪34.2 克
- 蛋白质71.4 克
- 碳水化合物127.53 克
- 钠786.3 毫克
- 钙269 毫克
- 铁12.3 毫克
- 钾1698 毫克
