大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
豆皮卷

豆皮卷

冬季心情

冬季心情

11304人浏览
分享到:
收藏(292)
简单健康、营养丰富的豆皮卷,各色蔬菜夹在其中,想挑食的同志们别想了。。。哈哈。
主料
豆皮1张包心菜叶3片海苔1小包
红椒40克黄瓜50克秋葵2根
辅料
豆瓣酱10克香葱叶几个

豆皮卷的做法,共5个步骤

豆皮卷的做法图解1

1/5. 完整的原料图不小心被删了,先上这个加工好的图吧,也能看清原料:海苔、红椒切成丝、黄瓜切成细条、秋葵焯水后过凉开水切成条状、包心菜叶子先焯水再切细条、豆皮切成等份的四个长方形。

豆皮卷的做法图解2

2/5. 取一豆皮,均匀地抹上豆瓣酱。

豆皮卷的做法图解3

3/5. 上面铺上海苔1张。

豆皮卷的做法图解4

4/5. 在海苔上面码上红椒丝、黄瓜、秋菊、包心菜叶,然后卷起来,用香葱叶系上。

豆皮卷的做法图解5

5/5. 装盘。

小窍门

不喜欢豆瓣酱的,可以将芝麻酱加少许盐、清水稀释后抹在豆皮上,营养更丰富,味道很棒的。
点赞(2676)
分享到:
收藏(292)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

拔丝山药的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11304人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 豆皮卷热量636 千卡
  • 脂肪34.2 克
  • 蛋白质71.4 克
  • 碳水化合物127.53 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看