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醋溜苜蓿的做法
醋溜苜蓿的热量和减肥功效
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醋溜苜蓿
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
羊里脊肉
克
203
千卡
203
千卡
14.6克
3.9克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
169
克
醋溜苜蓿热量/卡路里
302
千卡
热量302千卡,相当于
垒球
76分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
醋溜苜蓿
热量
302
千卡
脂肪
13.41 克
蛋白质
27.16 克
碳水化合物
0.92 克
钠
211.4 毫克
钙
65 毫克
铁
5.65 毫克
钾
541 毫克
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