| 日式味增汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 海带 | 克 | 27千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 总量 | 917克 | 日式味增汤热量/卡路里351千卡 | |||
 热量351千卡，相当于高尔夫球78分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 日式味增汤热量351 千卡
- 脂肪1.33 克
- 蛋白质14.61 克
- 碳水化合物41.5 克
- 钠260.9 毫克
- 钙75 毫克
- 铁5.75 毫克
- 钾987 毫克
