| 虾仁蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 卷心菜 | 克 | 45千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 总量 | 387克 | 虾仁蛋炒饭热量/卡路里664千卡 | |||
 热量664千卡，相当于露营266分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 虾仁蛋炒饭热量664 千卡
- 脂肪110.24 克
- 蛋白质17.33 克
- 碳水化合物9.67 克
- 钠177.3 毫克
- 钙215 毫克
- 铁5.65 毫克
- 钾561 毫克
