| 白贝清煮油麦菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 油麦菜 | 克 | 96千卡 | 32千卡 | 3.2克 | 0.7克 |
| 白贝 | 克 | 317千卡 | 61千卡 | 13.9克 | 0.6克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 1122克 | 白贝清煮油麦菜热量/卡路里1055千卡 | |||
 热量1055千卡，相当于冰上曲棍球132分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 白贝清煮油麦菜热量1055 千卡
- 脂肪102 克
- 蛋白质20.1 克
- 碳水化合物17.2 克
- 钠292.9 毫克
- 钙307 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾428 毫克
