大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
白贝清煮油麦菜

白贝清煮油麦菜

火镀红叶77

火镀红叶77

11874人浏览
分享到:
收藏(797)
白贝清煮油麦菜的味道好鲜辣、清甜,因为加了好几种去腥的姜、黑椒粒、酒等材料,儿子猛赞好喝。
主料
油麦菜300克白贝500无姜片5片
1支适量食用油适量
辅料
素易鲜1小匙黑椒粒1小匙米酒2大匙
姜葱蒜粉1小匙适量

白贝清煮油麦菜的做法,共5个步骤

白贝清煮油麦菜的做法图解1

1/5. 备各材料,油麦菜切短段

白贝清煮油麦菜的做法图解2

2/5. 取一锅,烧热油,爆香姜片葱段后加入适量的水,下1小匙的素易鲜

白贝清煮油麦菜的做法图解3

3/5. 待水烧开后下盐与酒

白贝清煮油麦菜的做法图解4

4/5. 中火边煮边下油麦菜段与黑椒粒、姜葱蒜粉

白贝清煮油麦菜的做法图解5

5/5. 待所有材料熟透,关火,即可食用

点赞(4324)
分享到:
收藏(797)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11874人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 白贝清煮油麦菜热量1055 千卡
  • 脂肪102 克
  • 蛋白质20.1 克
  • 碳水化合物17.2 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看