| 牛肉窝头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉末 | 克 | 125千卡 | 125千卡 | 17.8克 | 2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 总量 | 501克 | 牛肉窝头热量/卡路里404千卡 | |||
 热量404千卡，相当于坐飞机404分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 牛肉窝头热量404 千卡
- 脂肪5.9 克
- 蛋白质26.9 克
- 碳水化合物13.2 克
- 钠55.8 毫克
- 钙170 毫克
- 铁4.1 毫克
- 钾395 毫克
