| 家常酸辣汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青菜 | 克 | 15千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 黑木耳 | 克 | 13千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 219克 | 家常酸辣汤热量/卡路里127千卡 | |||
 热量127千卡，相当于转呼啦圈25分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 家常酸辣汤热量127 千卡
- 脂肪9.85 克
- 蛋白质14.54 克
- 碳水化合物10.17 克
- 钠224.5 毫克
- 钙162 毫克
- 铁4.21 毫克
- 钾359 毫克
