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秘制家常东北乱炖的做法
秘制家常东北乱炖的热量和减肥功效
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秘制家常东北乱炖
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
绿茄子
克
50
千卡
25
千卡
1克
0.6克
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
总量
463
克
秘制家常东北乱炖热量/卡路里
92
千卡
热量92千卡,相当于
种花
20分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
秘制家常东北乱炖
热量
92
千卡
脂肪
0.8 克
蛋白质
1.7 克
碳水化合物
7.8 克
钠
11.8 毫克
钙
21.7 毫克
铁
0.5 毫克
钾
362 毫克
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